1-4 сынып ата-аналарына арналған «Сапалы ұйқы: балалардың дамуы мен денсаулығының іргетасы» тақырыбында 1 сабақ Баланың тұлғасын дамыту үшін ұйқының маңызы.  Баланың танымдық және эмоциялық дағдыларын дамыту үшін негіз ретінде ұйықтау.  Әдет-ғұрыпты қалыптастыру алгоритмі.  Дұрыс ұйықтау үшін қажетті жағдайлар. Мақсаты: баланың физикалық және психикалық денсаулығын сақтау факторы ретінде ата-аналардың ұйқыға құндылық қатынасын қалыптастыру.  Міндеттері:  Ата-аналардың баланың толыққанды ұйқысын